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2025-07-18 07:25:44 +00:00

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1QuestionABCDAnswer
20肘关节从生理学和运动学角度讲,它包括两种截然不同的功能,屈伸运动和前臂旋转运动内收内翻外展A
31“尚武”指()武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养人面对现实的竞争意识。开展倡导与参与倡导参与B
42耐力运动主要目的增强肌力增加心肺功能增加关节活动度增加抗阻力能力B
53马步要求两脚左右开空约为本人脚长的多少倍。2354B
64与呼吸运动无关的肌是大收肌肋间内肌胸大肌膈肌A
752脊柱节段运动的最大自由度为6435A
86关于等长运动的描述,错误的是起止点无位移长度缩短固定体位不做功B
97游泳转身动作属于什么速度位移灵敏动作反应C
108不属于闭合性软组织损伤的是挫伤韧带拉伤肌肉拉伤骨折D
119下列哪一项是训练过程的特性。阶段性和变化性连续性和阶段性有效性和客观性及时性和可靠性B
12103肌实现向心运动或离心运动最基本的功能单位是肌动蛋白肌小节肌纤维肌原纤维B
1311采用四周散步健身时散步距离在3200~4000m速度为每30~35m/min每周4-5次的锻炼目标是使心脏安康加强肌肉力量控制体重消减压力C
1412有关制动对运动系统的影响的描述,错误的说法是韧带的刚度、强度增高肌肉张力、肌力下降骨质疏松出现关节挛缩A
1513何种运动属于静力性力量训练仰卧起坐俯卧撑举杠铃蹲马步D
1614间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。练习方式间歇方式练习次数间歇时间D
1715运动处方锻炼主要是采用什么运动无氧运动有氧运动什么运动都可以有氧与无氧相结合的运动B
1816脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要的糖大约是多少,才能使血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。70-80g100-120g90-100g80-90gB
1917推掌的力点在掌根掌外沿掌心掌指A
2018我国跳水界根据运动员少年时期体重轻、心理负荷小的特点,跃进式的发展难度技术,这是有效的处理了规范化和个体差异的关系特长技术和全面技术的关系合理的内部机制和正确的外部形态的关系循序渐进与难点先行的关系D
2119直伸前扫动作扫转腿必须伸直,脚尖内扣,脚掌擦地,扫转度数为180度270度360度以上360度B
2220越女论剑,理论深奥,论述精辟,至今不失光彩,记载越女论剑的是。《汉书》《吕氏春秋》《吴越春秋》《记效新书》C
23211910年成立的“精武体育会”是维持时间最长、影响最大的民间武术团体成立地点是。北京广州上海杭州C
2422剧烈运动后,尿中发现肉眼或显微镜下可见的红血球,称为运动性血尿中暑血红蛋白蛋白尿A
2523在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先不管它继续游泳听天由命自已想办法自救呼喊周围环境的人D
2624不是踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因是外侧韧带比内侧韧带小内翻比外翻角度明显大外侧韧带比内侧三角韧带松弛外踝较低,内踝较高A
2725我国现代体育根本上是由三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。这三方面是群众体育、竞技体育、学校体育社会体育、运动训练、学校体育群众体育、运动训练、竞技体育群众体育、体育训练、学校体育A
2826体质的水平反映着人体的机能体能质量力量C
2927骨在外力作用下的局部变形称应变应变能量压缩应力A
3028采用大重量次数少而阻力大的练习有利于减肥加强耐力和心肺血管功能开展力量增加肌肉围度C
3129武术的本质特性是健身性攻防技击性技术性艺术性B
3230肌肉在收缩产生力的同时被拉长的收缩称为等动收缩等长收缩离心收缩向心收缩C
3331下列那种情况不能用MMT评定下运动神经元损伤上运动神经元损伤的弛缓期上运动神经元损伤的恢复期上运动神经元损伤的痉挛期D
3432男孩子在几岁左右达到成人所能表现的最大力量20251115D
3533王某抓住自己的头发想将自己提起来,结果却失败了,可能原因是内力不够单一内力运动不能改变人的整体运动状态外力不够头发承受不够B
3634运动技术在不同项群项目中的作用是不同的,其中运动技术起决定作用的项目是跳水跳高跨栏标枪A
3735下列各项中协助围成椎管的韧带是棘间韧带前纵韧带黄韧带棘上韧带C
3836属于无氧运动的项目的是爬山自行车跳远游泳C
3937体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是发展技、战术发展心理能力发展素质,完善技术发展智能C
4038一般情况下,领做武术操或准备活动时可采用()示范。背面侧面镜面正面C
4139人体经常受外力和内力这两大类力的影响,以下不属于内力的是组织器官间的被动阻力肌肉收缩力内脏器官的摩擦力支撑反作用力D
4240为运动员进行肩关节前侧痛改善时,我们可以选用以下哪个动作进行训练?侧支撑侧卧单腿上抬蚌式跪姿脊柱屈曲A
4341下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目?网球跳跃举重标枪A
444250m跑是国际上通用的测试项目用来测定力量素质速度素质耐力素质灵敏素质B
4543一般认为青春期女子耐力性运动成绩相当于男子的70—80%60—80%50—80%50—70%B
4644衡量运动员技术水平的重要指标是常用技术防守技术进攻技术特长技术D
4745大跃步前穿要求前跳距离须()弓步。大于等于不做要求小于A
4846武术基本功中,屈伸性腿法有几种。2435C
4947持续训练法是指哪一种训练方法。负荷时间较长负荷强度较大负荷时间较短有间歇时间A
5048承担负荷的极限性是()的特点之一运动竞赛群众体育运动训练学校体育C
5149从生物学角度看,运动技术的形成归功于条件反射的建立与巩固运动技能的贮存数量灵敏素质好心理素质的发展水平A
5250参加体育锻炼以及运动训练和比赛,到一定程度的时候,人体就会产生()暂时降低的现象,称为运动性疲劳。工作能力机能状况体力生活能力A
5351在腰椎运动中,哪项可被看作刚体关节囊椎体椎间盘韧带B
5452完成“足尖在地面上划一个圈的动作”,髓关节需要做哪些运动内旋和外旋以上都有前屈和后伸内收和外展B
5553传统武德的内容中最为重要的是B
5654下列四种选项中,哪一项不属于竞技体育社会功能的选项。促进经济的发展和繁荣振奋民族精神最大限度地挖掘人的生理潜力丰富人们的文化和精神生活C
5755侧踹腿是属于基本功的()腿法。跳跃性扫转性直摆性屈伸性D
5856以下属医疗体育锻炼工程的是柔道划船太极拳击剑C
5957将汤勺送至口中,肘关节同时进行的运动是伸展和旋前屈曲和旋后伸展和旋后屈曲和旋前B
6058运动员哪个部位开始动作即为起势。头部任何部分D
6159心血管耐力又叫无氧耐力力量耐力有氧耐力一般耐力C
6260运动停止后,当运动中所消耗的能源物质恢复到原来水平后,继续持续到超过原来的水平,这种现象称为正常恢复超量恢复持续恢复缓慢恢复B
6361衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统的一些指标外,常用的衡量氧运输系统整体功能的综合性指标就是肺通气量最大吸氧量肺泡通气量肺血流量B
6462安康是人体的最正确状态,即为第一状态。失去安康的疾病状态,表现为对外界环境变化的适应能力降低,劳动能力受到限制或丧失,并出现一系列的临床病症,称为第二状态,自觉生理不适,心理疲惫,对社会适应能力差,但医学检查往往并没有明确的机体疾病,这种介于安康和疾病的边缘状态,医学上称为第三状态或亚安康第二状态第一状态第三状态A
6563在50米短距离跑的比赛中运发动的能量直接供能的是。有氧氧化系统磷酸原系统和有氧氧化系统磷酸原系统三磷酸腺苷磷酸肌酸ATPCP乳酸能系统〔无氧糖酵解系统〕C
6664描述错误的是一个人转身可以说其在水平面运动一个人前行可以说其在水平面运动描述人体空间内的运动,通常用矢状面、冠状面、水平面来表示描述人体空间运动的三个平面互相间呈垂直关系B
6765因受外力作用,使关节面失去正常的连接关系,为半脱位关节受伤完全脱位关节脱位D
6866短跑是指200和200米以下800和1500米50米400和400米以下D
6967以下哪项不是足底筋膜炎的损伤机制?足旋前综合症腓肠肌过紧足底塌陷足旋后D
7068全身耐力训练的核心部分是运动程序运动方式的选择运动持续时间运动强度A
7169武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称武艺技击武术国术D
7270少儿耐力训练以哪一项为主专项耐力无氧耐力有氧耐力肌肉耐力C
7371关节运动中患者能够主动完成的动作为生理性运动附属运动病理性运动解剖位置运动A
7472在单练的基础上两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习是搏击运动对练散打功法运动B
7573慢跑30S步行60S反复10-20次总时间为12-30min的运动方式是交替跑原地跑匀速跑间歇跑D
7674在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于三个方面,下列哪一项不是的?身体形态技术身体机能运动素质B
7775以下不属于静力性力量工程的是头手倒立鞍马游泳举重C
7876骨杠杆上肌肉的附着点属于力点原点起点阻力点A
7977实施有效训练控制的理论基础是现代控制论训练过程的多变性教育论训练信息A
8078在基础训练阶段,训练负荷增加的方式是跳跃式锯齿式循序渐进波浪式C
8179在现代竞技比赛和运动训练过程中,需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性现代科技支持的全面性及导向性训练调控的必要性和应变性训练目标的专一性和实现途径的多元性C
8280RICE方法可用于防止以下哪一种关节活动障碍关节损伤造成的关节活动障碍神经肌肉型挛缩造成的关节活动障碍软组织粘连形成的关节活动障碍关节周围软组织挛缩造成的关节活动障碍A
8381脱水量占体重的4至6则减少肌力及耐力同时引起热痉挛令长时间活动能力下降大约(),亦会影响体内无氧代谢的供能过程。30-40%10-20%20-30%40-50%C
8482由于精神压力引起的分泌系统疾病有晕厥心律失常甲状腺机能亢进座疮C
8583以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法重量小、练习次数少重量小、练习次数多重量大、练习次数多重量大、练习次数少D
8684学生或运发动及教练员在比赛中具有规意识及纪律修养,这是文明的表现,也是对体育事业具有高度责任感的表达,是一种道德义务道德行为道德表达道德修养A
8785在长跑、游泳等体能主导类项群的周期性项目中运动较多的战术形式是心理战术体力分配战术阵形战术参赛目的战术B
8886弓步的动作要点是以上三点都对沉髋挺胸塌腰A
8987青年大学生的人际交往,是他们认识自我、认识社会、适应环境和社会,展现自我、开展自我,形成健全人格的重要特点根本特点重要途径根本途径D
9088锻炼后怎样预防肌肉酸痛药物治疗不于理睬坐下休息多做整理运动D
9189锁骨的形状是内侧凸外侧凹的曲线形。当上肢处于解剖位时,锁骨的长轴稍微高于水平面,并位于冠状面后40°10°20°30°C
9290运动损伤防护处在SPT训练模型中的哪个层级专项运动层级运动表现层级体适能层级功能层级D
9391以下哪项是运动损伤防护课程的正确处理流程?训练-拉伸-松解训练-松解-拉伸松解-拉伸-训练拉伸-松解-训练C
9492当运动员在做推肩时出现肩关节前侧痛,我们训练以下哪块肌肉会对其疼痛有所帮助?上斜方肌肩带稳定肌肩胛提肌竖脊肌B
9593为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是弓箭步走单足跳高抬腿跑后蹬跑C
9694制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应是体力测试临床检查运动试验一般体检D
9795握力能够间接反映一个人的健康状况,一个人的握力与之成高度相关的是。速度爆发力耐力全身力量D
9896对锻炼的表述正确的是每天爬山5小时闻鸡起舞量力而行,持之以恒三天打鱼,两天晒网C
9997烧伤患者的主要运动正确的是若无禁忌,应尽早进行只做患侧,越多越好每次都要在治疗师指导下进行提高患者的自信心A
10098运动的时间超过多久以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,这些食物缓慢的被消化成糖类,能够长时间地供应糖类给运动中的肌肉使用。60-90min50-60min30-40min40-50minA
10199运动员在做史密斯推肩时出现肩关节外侧疼痛,我们应该松解以下哪块肌肉帮助其改善疼痛完成训练?冈下肌冈上肌小圆肌腹直肌B
102100中国传统哲学对武术影响极为深远,以阴阳八卦化生观念为理论基础的拳术是象形拳八卦掌形意拳太极拳B
103101据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到()次/min时人体内的免役蛋白减少易感染疾病易产生疲劳或运动伤病。150170180160C
104102当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是排球拳击篮球足球D
105103为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是专门性练习一般性练习辅助性练习综合性练习C
106104在帮助运动员进行背阔肌拉伸时,我们需要固定以下哪个点来确保拉伸效果?大腿骼骨小腿脊柱中立位B
107105从运动生理来说,全身耐力运动所需的最短时间是5min30min15min10minA
108106掌揉法和掌根揉法常用于面积较小部位上肢部位面积较大部位大腿部位C
109107机械性疼痛的表现形式以下哪项正确?持续痛间歇疼痛休息时、伤侧温度过高夜间痛B
110108跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续几次试跳失败,即被取消比赛资格。四次六次两次三次D
111109发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的哪一个阶段。最佳竞技竞技保持专项提高基础训练D
112110肌力不受下列哪项因素影响皮肤温度肌肉的生理横断面运动单位筹集肌肉的初长度A
113111柔韧素质测定方法有立位体前屈、和50米坐位体前屈折线跑300米B
114112在进行胸大肌增肌训练时出现肩关节前侧疼痛我们可以采取以下哪套训练方案为其进行10-15分钟的热身改善来使其更好的进入到增肌训练中放松胸大肌、背阔肌,训练上斜方肌直接训练不需要进行处理放松上斜方肌、颈阔肌,训练深层颈屈肌放松肱二头肌、胸小肌、训练肩带稳定肌D
115113格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中,起主导作用,并对提高运动成绩起决定性作用的因素是心理体能智能体能、技能与战术能力D
116114运动员参训的重要原动力是成功动机行为结果性格A
117115以下关于制动的描述不正确的是长期制动可增加新的功能障碍长期制动可引起失用综合症制动是某些伤病危重期的必要措施制动不会引起其他系统的功能障碍D
118116“两人手持一种藤、皮、棉制作的短棒似的器械在16市尺直径的圆形场地内按照一定规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负”具体来讲这是下列哪种运动。搏斗运动短兵击剑器械对练B
119117武术的主要内容是技击动作表演动作舞蹈动作杂技动作A
120118持续5分钟以上尚有余力的运动称为恒常运动无氧运动非恒常运动有氧运动A
121119运动员在做杠铃推肩时出现肩关节外侧疼痛,我们应该训练以下哪块肌肉帮助其改善疼痛完成训练?胸小肌肩带稳定肌三角肌背阔肌B
122120二十四式简化太极拳是以()太极拳为基础。武术陈式杨式吴式C
123121在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是相对稳定阶段恢复阶段暂时消失阶段获得阶段D
124122身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、耐力和。速度呼吸系统身体机能骨骼A
125123维持人体姿势和产生运动的动力是支撑反作用力重力机械摩擦力肌肉收缩产生的主动拉力D
126124人体在单位时间吸入或呼出的气量称为肺血流量肺泡通气量肺通气量最大吸氧量D
127125套路运动主要的内容有拳术、器械、对练和集体表演套路运动搏斗运动功法运动A
128126体育运动作为学校教育的重要组成局部,在培养学生的人文素质方面具有其他学科不可比较的优势特点优点特长C
129127中风早期患侧卧位的不正确姿势是患肩后缩肘伸直前臂旋后掌面向上C
130128关于人体的基本运动平面的说法正确是水状面将人体分为左右两面额状面将人体分为上下两面以上三个平面相互垂直矢状面将人体分为前后两面C
131129在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是心理体能技能和战术能力智能C
132130对花样游泳、艺术体操等需要长时间创编新动作和套路的项目,年度训练一般安排混合周期多周期单周期双周期C
133131对于高难度技术一般应安排在训练课的后半部分中间部分任何部分都可以前半部分B
134132软组织损伤后应尽早进行被动运动的目的减轻水肿和疼痛保持和恢复关节的活动范围保持软组织弹性恢复和增加肌力B
135133排球比赛中,发球后每队可接触球几次。两次三次五次四次B
136134由于精神压力引起的呼吸系统疾病有胃溃疡神经性呕吐支气管哮喘神经性皮炎C
137135手的休息位是直拳半握拳姿势完全握掌钩拳B
138136旋风脚动作身体转体不得少于270度360度180度90度A
139137正式排球比赛中,球员的轮转方式为以上皆非随意轮转逆时针顺时针D
140138全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的心理品质技术能力战术能力协调能力D
141139国务院学位办公室正式批准体育学设立武术学科专业方向博士点学位是在。1994199820001996D
142140不属于落枕的病因是颈部活动过多睡时感受风寒枕头过低睡姿不当A
143141下列四种因素中,不是构成负荷强度的因素是密度难度组数质量C
144142训练课是运动训练最基本的组织形式组织措施组织制度组织手段A
145143武术起源于原始的部落战争生产劳动宗教活动狩猎活动B
146144正确的训练模型进阶应该是?体适能-功能-运动表现运动表现-体适能-功能功能-体适能-运动表现功能-运动表现-体适能C
147145散打比赛每场比赛采用三局两胜制每局净打3分钟局间休息1分钟1分30秒2分钟30秒A
148146哪一项目的专项能力特征不是“以最大强度重复完成比赛动作”?举重标枪跳高篮球D
149147颈部骨质增生最多的部位是C5C6C3C4A
150148运动后补充什么有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。维生素A维生素E维生素C维生素BB
151149化学性疼痛不具备以下哪项表现形式?持续痛夜间痛间歇疼痛休息痛C
152150通过不断变换条件和要求来激发兴趣,调节生理负荷的方法称为负重锻炼法循环锻炼法连续锻炼法变换锻炼法D
153151根据运动时心率和强度相关关系标准心率110次/分钟的锻炼强度大约是60%50%80%70%B
154152一个运动员的“绝招”的核心构成部分是高难度技术全面技术基本技术特长技术D
155153相比较而言,下列项目中运动员在少年时期就可能表现出世界级竞技水平的是柔道射击跳水举重C
156154可绕三个基本轴运动的关节是髓关节肘关节楼腕关节膝关节A
157155赛前训练周技术训练的基本特点是同时增加完整和分解练习增加完整练习增加分解练习减少完整练习B
158156在发动口令之前,加上动作名称或简明术语作为预令进行启发提示的口令是一般口令单字口令常用口令提示性口令D
159157根据参赛年龄的发展趋势,属于“少年型”的运动项目是篮球排球田径体操D
160158安康成年人男性肺活量值大约为30004000ml而女性那么为30004000ml20003000ml30003500ml25003500mlD
161159中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是提高绝对力量增加肌肉围度突出肌肉线条加强耐力和心肺血管功能B
162160单手肩上投篮将球投出时,使肘关节伸的肌肉是肱三头肌背阔肌肱肌前臂屈群肌A
163161太极拳最早是由谁所创。陈长兴陈王廷张三丰杨露禅B
164162下列有关肌力的练习错误的是肌力为0级时不必做肌力的训练注意心血管的反应肌力为2级时可以进行免负荷运动肌力为3—4级时由主动运动A
165163中国传统哲学对武术影响极为深远,以五行说为理论基础的拳术是长拳太极拳形意拳八卦掌C
166164柔韧性训练的基本方法是变换训练法间歇训练法重复训练法拉伸法D